フレイル予防

　港南台駅近くにある港南台ケアプラザで定期的にホットセミナーでお話しさせていただいています。

　

　９月２７日は今年度5回目のほっとセミナーでした。今回は、『フレイル　健康寿命を伸ばすには?』ということを話してみました。